現在、滋賀県と京都でのクラスは満席のため ヨガジェネレーションさん主催の大阪と東京のクラス で受講可能です。オンラインレッスンも準備中ですので お待ちください。

どこの部位を怪我しているかにもよりますが なるべく動かさない方が良い場合は 回復まで待って受講されることをオススメします。 どうしても運動したい方は主治医にご相談のうえ ご参加ください。

FLOWSHIKIは身体よりも 心の柔軟性を大切にしたものですので お子様のクリエイティビティを活かして ぜひ親子ご一緒に楽しんでいただきたいです。